Солнечный или тепловой удар. Что делать?

1. Если человек без сознания - проверьте пульс и дыхание
- При их отсутствии сделайте искусственное дыхание

2. Переместите человека в прохладное место, в тень

3. Человек должен лежать! Если он сидит - уложите его



- Ноги желательно приподнять с помощью валика
- На голову положите смоченное холодной водой полотенце

4. Обеспечьте доступ кислорода
(распахните одежду на шее, откройте окно, вынесите человека на улицу, в тень и т.д.)

5. Если человек без сознания - положите его на бок, чтобы он не задохнулся из-за рвотных масс. Вызовите скорую

6. Если человек в сознании, напоите его холодным чаем или минеральной водой. Идеально - раствор для пероральной регидратации из аптечки

7. При сильной головной боли и высокой температуре - дайте обезболивающее (анальгин, парацетамол, панадол, ибупрофен, нурафен, аспирин)